Descripción general

Este curso está diseñado para ayudarte a reconocer las señales del abuso emocional y brindarte herramientas para enfrentarlo. A través de tres módulos, aprenderás sobre los diferentes tipos de abuso emocional, sus consecuencias en la salud mental y física, y cómo establecer límites saludables en tu relación. También explorarás estrategias para fortalecer tu autoestima y tu capacidad de comunicación, y cómo buscar apoyo si necesitas salir de una relación abusiva.

Nuestros cursos son cortos, dinámicos, prácticos y fáciles de seguir. Están basados en la evidencia científica y en nuestra experiencia en psicología clínica. Puedes acceder a ellos desde cualquier dispositivo y a tu propio ritmo. ¡No dejes pasar esta oportunidad de invertir en tu felicidad y en tu crecimiento personal!