Descripción general

Este curso te guiará en un proceso de aceptación y amor propio, para que puedas sentirte bien contigo mismo/a. Aprenderás herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y confianza, y así poder mostrar lo mejor de ti al mundo. Este curso también aborda temas como la imagen corporal, los estándares de belleza y cómo influencian nuestro pensamiento y comportamientos.

Nuestros cursos son cortos, dinámicos, prácticos y fáciles de seguir. Están basados en la evidencia científica y en nuestra experiencia en psicología clínica. Puedes acceder a ellos desde cualquier dispositivo y a tu propio ritmo. ¡No dejes pasar esta oportunidad de invertir en tu felicidad y en tu crecimiento personal!